به گفته محققان بنیاد قلب انگلیس، با وجود اینکه پنیر چرب است، اما مصرف مقداری معین از آن می‌تواند تا حد زیادی برای در امان ماندن از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی مؤثر باشد.
کاهش تولید تستوسترون یک وضعیت معروف به” hypogonadism” است که همیشه نیازمند درمان نیست.
زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی‌هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری‌های حرکتی نیز است
تفکر مثبت شیوه‌ای از فکر کردن است که فرد را قادر می‌سازد نسبت به رفتارها، نگرش‌ها، احساس‌ها، علایق و استعدادهای خود و دیگران برداشت و تلقی مناسبی داشته باشند و با حفظ آرامش و خونسردی بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را بگیریم.
استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می‌شود،به‌ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد.استرس می‌تواند بر قسمت‌های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد.زمانی که استرس دارید به پوست خود آسیب وارد می‌کنید و اگر به مشکلات پوستی مبتلا باشید، شرایط آنها را وخیم‌تر می‌کنید.
