تستوسترون چیست؟

کاهش تولید تستوسترون یک وضعیت معروف به” hypogonadism” است که همیشه نیازمند درمان نیست.

خواص زنجبیل

زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی‌هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری‌های حرکتی نیز است

تصمیم گیری بهتر با داشتن تفکر مثبت

تفكر مثبت شيوه‌اي از فكر كردن است كه فرد را قادر مي‌سازد نسبت به رفتارها، نگرش‌ها، احساس‌ها، علايق و استعدادهاي خود و ديگران برداشت و تلقي مناسبي داشته باشند و با حفظ آرامش و خونسردي بهترين و عاقلانه ترين تصميم را بگيريم.

استرس دشمن اصلی سلامت پوست است

استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می‌شود،به‌ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد.استرس می‌تواند بر قسمت‌های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد.زمانی که استرس دارید به پوست خود آسیب وارد می‌کنید و اگر به مشکلات پوستی مبتلا باشید، شرایط آنها را وخیم‌تر می‌کنید.