سبزیها جزو لاینفک سفرههای ایرانی هستند. علاوه‌بر اینها ایرانیان برای پخت غذاهای مختلف هم سبزی به کار میبرند.
اسم کافور اصولا ما را به یاد مرده میاندازد و ممکن است احساس خوبی به آن نداشته باشیم، اما شاید جالب باشد بدانید که اساس ترکیب پماد ویکس یا ژل‌های تسکین‌دهنده از کافور است!
مطالعات اخیر از تاثیر چشمگیر لبو و آب لبو در بهبود عملکرد ورزشکاران، کاهش فشار خون و افزایش جریان خون حکایت دارند. امروزه غذاهای مختلف تهیه شده از لبو و محصولات آن در همه‌جا دیده می‌شوند.
دمنوش بابونه نقش موثری در کاهش درد‌های میگرنی دارد و فلاونوئید و کامازولن موجود در آن باعث کاهش درد می‌شود.
متخصص تغذیه درباره عوارض مصرف شیر در افرادی که به آن حساسیت دارند توضیحاتی ارائه کرد.
این گیاه متعلق غنی از روغن‌های فرار است که عمدتا شامل ترکیبات فنولی و فلاوونوئیدی نظیر کاتچین، گالیک اسید، کوئرستین است.