مسابقات «دراگون بوت» بانوان گیلان انتخابی تیم ملی روز سه شنبه با حضور ۶۰ ورزشکار در چهار تیم این رشته در تالاب بین المللی انزلی برگزار شد.

سازمان جهانی مبارزه با ضد دوپینگ (وادا) نتیجه آزمایش دوپینگ یکی از بانوان دوومیدانی کار کشورمان را مثبت اعلام کرد.

بدن یک زن با افزایش سن شاهد تغییرات زیادی خواهد بود، و بدنی که در ۴۰ سالگی دارید به شدت متفاوت از بدنی است که در ۲۰ سالگی داشته اید. زنان بالای ۴۰ سال به جای نادیده گرفتن این تغییرات بهتر است انواع خاصی از تمرینات تناسب اندام و ورزش روزانه را انجام دهند.

ورزش در آب برای تمام گروه های سنی – از کودکان تا افراد سالمند – مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند.

با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.

مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر گفت: با رایزنی های صورت گرفته مشکل ممنوعیت حضور بانوان بوشهری برای تماشای مسابقات لیگ برتر فوتبال ساحلی برطرف شد.

به گفته متخصصان انگلیسی زنانی که سه بار در هفته در کلاس‌های ورزشی شرکت می‌کنند اما رژیم غذایی خود را تغییر نمی‌دهند، نمی‌توانند وزنشان را کم کنند.

بسیاری از افراد که ورزش می‌کنند به دنبال داشتن شکمی عضلانی و سیکس‌پک هستند اما به دلایل مختلف همه نمی‌توانند به این هدف برسند. اشتباه‌های متفاوتی می‌تواند از رسیدن به این هدف جلوگیری کند.