«متوجه این ارتباط هستید؟ ویتامین C ناکافی … گلوکز بیش از اندازه … انسولین بیشتر … چربیسوزی کمتر … وزن بیشتر.»
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز میتواند به کاهش وزن کمک کند.
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
جراحی باریاتریک به عملهای جراحی گفته میشود که در آن تغییراتی در دستگاه گوارش فرد ایجاد میشود و در نتیجه آن، کاهش وزن برای فرد تسهیل میگردد.
رئیس انجمن تغذیه خوزستان گفت: از نظر علمی یک دمنوش یا مجموعه ای از دمنوش ها را نمی توان به عنوان دمنوش لاغری معرفی کرد چیزی تحت این عنوان در هیچ یک از منابع علمی وجود ندارد.
دارنده مدال برنز کشتی فرنگی جام تختی میگوید: وزنکشی در صبح روز مسابقات به ضرر کشتی است و فشار زیادی را به کشتیگیران وارد میکند چرا که مجبورند از ساعت پنج صبح بیدار شوند و خود را برای وزنکشی و رسیدن به سر وزن آماده کنند.
عزمتان را جزم كردهايد كه خيلي زود لاغر شويد؟ براي اين كار بايد انرژي بيشتري بسوزانيد. اما گاهي وقتها طول روز براي اين ميزان انرژي سوزي كافي نيست. به همين دليل لازم است كه اين مدت را افزايش دهيد. در نتيجه به شبها نيز نياز داريد.
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکملهای درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
