عزمتان را جزم كردهايد كه خيلي زود لاغر شويد؟ براي اين كار بايد انرژي بيشتري بسوزانيد. اما گاهي وقتها طول روز براي اين ميزان انرژي سوزي كافي نيست. به همين دليل لازم است كه اين مدت را افزايش دهيد. در نتيجه به شبها نيز نياز داريد.
نتایج بررسیهای جدید مشخص کرده است، از هر 3 دانشآموز انگلیسی، یک نفر دچار چاقی است و از هر 5 دانشآموز چاق دبستانی، یک نفر مدرسه و تحصیل را بری همیشه ترک میکند.
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکملهای درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
بررسی این موضوع که چرا مردم آمریکا به نسبت دیگر کشورهای ثروتمند عمر کوتاهتری دارند و زودتر میمیرند نشان داد، استعمال دخانیات، چاقی، اضافهوزن و هزینههای بالای درمان منجر به مرگ زودرس بسیاری از آنها میشود.