دبیر دهمین کنگره استروک ایران، گفت: فشار خون، چربی خون، قند خون، سیگار، افزایش وزن، عدم ورزش، تغذیه نامناسب، استرس، بیماری‌های قلبی و مصرف الکل، علت اصلی بروز سکته مغزی است.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: سبوس گندم در پیشگیری از سرطان مؤثر است.

بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند به روند چربی‌سوزی کمک کند.

نتایج به دست آمده از یک بررسی نشان داد اضافه‌وزن، ریسک زوال عقل را تا سه برابر افزایش می‌دهد و برای از بین بردن نقش چاقی در بروز زوال عقل لازم است افراد از ابتدا وزن سالم و متعادل را رعایت کنند.

بد نشستن و بد ایستادن هر دو می‌توانند باعث تضعیف عضلات شکم شده و به مرور به‌طور غیرمستقیم باعث افتادگی شکم شوند.

نتایج یک بررسی نشان داده است، افرادی که ۵ بار در هفته شکلات می‌خورند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگران در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار دارند.

برنامه غذایی کم ‌پتاسیم برای آنهایی خوب است که از بیماری «هایپرکالِمی» رنج می‌برند.افرادی که به بیماری «هایپرکالمی» مبتلا هستند پتاسیم زیادی در خون خود دارند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر سریع غذا بخورید بیشتر چاق می‌شوید