عزمتان را جزم کردهاید که خیلی زود لاغر شوید؟ برای این کار باید انرژی بیشتری بسوزانید. اما گاهی وقتها طول روز برای این میزان انرژی سوزی کافی نیست. به همین دلیل لازم است که این مدت را افزایش دهید. در نتیجه به شبها نیز نیاز دارید.
نتایج بررسیهای جدید مشخص کرده است، از هر ۳ دانشآموز انگلیسی، یک نفر دچار چاقی است و از هر ۵ دانشآموز چاق دبستانی، یک نفر مدرسه و تحصیل را بری همیشه ترک میکند.
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکملهای درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
بررسی این موضوع که چرا مردم آمریکا به نسبت دیگر کشورهای ثروتمند عمر کوتاهتری دارند و زودتر میمیرند نشان داد، استعمال دخانیات، چاقی، اضافهوزن و هزینههای بالای درمان منجر به مرگ زودرس بسیاری از آنها میشود.