یک متخصص طب سالمندان گفت:در صورتی که استرس و اضطراب در دوران سالمندی تداوم پیدا کند و مقدار آن زیاد شود،میتواند سالمندان را آسیبپذیر کند.
روانشناسان معتقدند خوشبینی و بدبینی، عاداتی هستند که ما از زمان کودکی میآموزیم و والدین ما الگو و سرمشقهای ما هستند.
چیزی که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی مهم است،تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ اما چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟ در ادامه به چند نوع ماده غذایی اشاره میشود.
تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای که به خاطر کاهش وزن مشهور است، می تواند شانس باروری را در زنان تحت درمان IVF افزایش دهد.
نتایج مطالعات نشان داده است ترکیب طبیعی در هسته انگور وجود دارد که نه تنها دندان را تقویت میکند بلکه با پوسیدگی آن هم مبارزه میکند.
وقتی صحبت از کمبود ویتامین و مواد مغذی به میان میآید قبل از هر چیز فکرمان به سمت کمبود ویتامین C، D و ویتامینهای گروه B میرود.اما کسی توجه چندانی به احتمال کمبود پتاسیم نمیکند.
شایعترین نشانه ابتلا به زخممعده درد در معده است.اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد میشود.
