سرمای زمستان با همه بی رمقی های چند سال اخیر هنوز هم سوغاتش برای ما سرفه گلوهای سرماخورده و دود زده شهرهای بزرگ است. اما برای به سلامت گذراندن این ایام باید چه خورد،چه نوشید و چه پوشید؟
اگر به دنبال راهی بر انواع حبوبات، از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوبترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب میشوند.ای از بین بردن نفخ حبوبات هستید این مطلب را از دست ندهید.
اگر به ناخن ها دقت کنید می بینید که ریشه آن ها کمی سفیدتر است که به آن ها هلال روی ناخن می گویند. رنگ، شکل و اندازه این هلال سفید روی ناخن ها نشان دهنده مشکلات و بیماری هایی در بدن شما هستند.