عادات خوب برای سلامت قلب

زمانی که می‌بینید فرزندتان بیشتر ساعات روز را در خانه و مقابل تلویزیون یا کامپیوتر می‌گذراند و یا عشق فست‌فود و هله‌هوله است، نقشتان پررنگ‌تر می‌شود.

سندرم روده تحریک‌پذیر

نفخ شکم حسابی کلافه‌تان کرده است؟ اسهال یا یبوست‌های دوره‌ای دست از سرتان برنمی‌دارد؟ بعضی وقت‌ها شکم‌درد آزارتان می‌دهد؟ سوء‌هاضمه دارید؟ اگر پاسخ شما به همه این سوالات مثبت است، وقت آن رسیده که به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید تا علت این مشکلات بررسی شود چون شاید شما هم یکی از افرادی باشید که به سندرم روده تحریک‌پذیر (‌IBS) مبتلا هستید.

افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با قلیان

مصرف مواد دخانی از جمله قلیان این روزها در بین برخی جوانان به یک تفریح بدل شده، تفریحی که حتی در طبیعت گردی ایام نوروز احتمالا زیاد شاهد آن هستیم غافل از اینکه این رویه علاوه بر ایجاد مشکلات اجتماعی، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز سه برابر افزایش می دهد.