افرادی که از میزان بالایی چیپس، پاپ کورن و سایر خوراکی‌های شور مصرف می‌کنند، می‌دانند مقاومت در برابر میل به شوری سخت است.

ان چه می‌خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می‌کند و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می‌تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی دیگر می‌توانند برای درمان برخی بیماری‌ها یا در برخی موارد حتی پیشگیری از آنها استفاده شوند.

براساس تازه‌ترین داده‌هایی که توسط وزارت بهداشت انگلیس منتشر شده است، بیمارانی که از اختلالات تغذیه‌ای رنج می‌برند، بیشترین تعداد پذیرش بیمارستان‌ها را به خود اختصاص داده‌اند.

قلب یکی از اندام‌های مهم بدن است که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود،زندگی مختل یا تمام خواهد شد.

متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی قبل از ورزش، تاثیر مهمی‌در اثر بخشی آن دارد.

یک داروساز فرانسوی گفت: کمبود کلاژن در بدن سبب پیری پوست و مشکلات مفصلی می‌شود که با تامین آن از طریق موادغذایی و مکمل‌ها می‌توان روند پیری را کندتر و غضروفهای بدن را سالم‌تر نگه داشت.

بیماری‌های قلبی‌و‌عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست.همچنین شایع‌ترین علل مرگ و میر در کشور ما نیز بیماری‌های قلبی‌وعروقی است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:درصد زیادی از زنان و مردان جامعه با کمبود ویتامین D مواجه هستند که منجر به پوکی و نرمی استخوان شده و آسم، آلرژی و ام اس را در پی خواهد داشت.