چای یکی از پرطرفدار ترین نوشیدنی ها نزد ایرانیان است. نوشیدن چای به اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود دارد؛ اما اینها تنها فواید نوشیدن چای نیست!
کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچهها، تقویت سیستم ایمنی، آرامشبخشیدن به معده، کاهش تب، آرامش بخشیدن به اعصاب و رفع احتقان. بهلیمو برای کاهش وزن نیز بسیار توصیه میشود.
زانودرد یکی از مشکلات شایع در بسیاری از کشورهای جهان است. اگر این درد بدون درمان رها شود (استراحت، کمپرس، استفاده از یخ و …) وضعیتی ناامیدکننده ایجاد خواهد کرد.