یک دستیار فارماکوگنوزی دانشگاه علوم پزشکی تهران به جزئیات و فواید فرآوردههای گیاهی مؤثر بر پوست و مو پرداخت.
کمبود خواب با پرخوری – به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش – پیوند خورده است که میتواند به افزایش وزن منجر شود. این شرایط به ویژه برای دانشآموزان میتواند مشکلآفرین باشد.
اگر بتوانيم علائم سردرد را به دقت در دفترى ثبت كنيم برآورد خوبى راجع به اين كه معمولاً چه موقع درد صورت يا پوست سر شروع مىشود، مىتواند به فرد كمك كند كه بداند چه وقت بايد داروها را شروع تا حداكثر تسكين درد را به دنبال داشته باشد. گر چه بيشتر سردردهاى مزمن خطرناك نيستند ولى هر تغيير مهمى در الگوى سردرد، بلا اثر شدن دارويى كه تاكنون موثر بوده، يا به وجود آمدن مشكل ديگرى علاوه بر سردرد، پزشك را موظف مىکند كه وضعيت را مجدداً بررسى كند.
یک روانشناس به نام «توبیاس اشنایدر» با مطالعه ی کارکردهای مغز می گوید: سمت چپ صورت انسان همیشه از سمت راست صورت زیباتر است، حتی مطالعات باستانی هم چنین چیزی را تأیید می کنند.
آیا میخواهید بدانید چگونه میتوانید تا صد سالگی عمر کنید؟ پاسخ، احتمالا به دانستن نوع تغذیه مناسب در سالهای آینده زندگی بشر بستگی دارد.
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کمکردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف سیب رندهشده با دارچین باعث افزایش مقاومت بدن و محافظت از ابتلا به بیماری میشود.
یک عدد آووکادو حاوی ۳۰ گرم چربی و ۳۲۲ کالری است، هر روز میتوانید یکونیم عدد از این میوه مصرف کنید
سدیم ماده معدنی است که همه به آن نیاز داریم – این ماده معدنی برای عملکرد مناسب عصبی و عضلانی و تعادل بخشیدن به مایعات در سلول ها و رگ های خونی ضروری است. اما یافتن تعادل بسیار مهم است و بیشتر ما در بدست آوردنش اشتباه می کنیم.
