روغن نارگیل به عنوان یک ماده غذایی سالم در تمامی فروشگاهها به فروش میرسد. بنا به گزارش انجمن قلب آمریکا روغن نارگیل ۶ برابر روغن زیتون دارای سطح چربیهای اشباع است.
اگر چه تا به حال تحقیقات متنوعی نقش مثبت ورزش در حفظ حافظه را ثابت کرده، اما یک بررسی جدید اطلاعات دقیق تری را در این زمینه در دسترس علاقمندان قرار داده است.