آیا مصرف موز برای کاهش وزن مفید است؟

موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است.

10000 سال دیگر چه اتفاقی برای ما می‌افتد؟

تصور کردن آینده بشریت و این که قرار است چه بلایی سر سیاره زمین و هر چیزی که برای ما عزیز است، بیفتد همیشه سوژه کتاب‌ها و فیلم‌های علمی تخیلی بوده‌است. اما حالا دانشمندان نگران اتفاقاتی هستند که طی چند هزار سال آینده بر سر زمین و ساکنانش خواهد افتاد.

تغذیه و کاهش استرس

هر چه قندهاي ساده بيشتري مصرف كنيم، قندخون سريع بالا و سپس پايين مي‌آيد. با افت قندخون برخي هورمون‌ها نظير هورمون استرس در بدن ترشح مي‌شوند

نقش ویتامین C در کاهش وزن

«متوجه این ارتباط هستید؟ ویتامین C ناکافی … گلوکز بیش از اندازه … انسولین بیشتر … چربی‌سوزی کمتر … وزن بیشتر.»

پنکه پوشیدنی با قابلیت نصب روی لباس

اگر راه رفتن در گرما و در زیر نور خورشید برایتان عذاب آور است و موجب عرق کردن دائمی شما می شود، با استفاده از یک پنکه کوچک می توانید این مشکل را حل کنید.