چرا به کلسیم نیاز داریم؟ کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندامها یا ارگانیسمها ضروری به شمار میآید.
عوارض کمبود کلسیم در بدن “هیپوکلسمی” که بیماری کمبود کلسیم شناخته میشود بر اثر افت سطح کلسیم در خون بروز میکند.
خوراکی هایی برای عمر ۱۰۰ ساله محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.
رفع پوکی استخوان به کمک طب سنتی افرادی که در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند بهتر است کلسیم بیشتری دریافت کنند این افراد باید ماست و لبنیات بیثشتری استفاده کنند.
خوراکیهای غیرلبنیِ حاوی کلسیم را بشناسید کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوانهای کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچهای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز به حساب میآید.