2 زبانه بودن احتمال آلزایمر را کاهش میدهد دانستن زبان دوم مناطقی از مغز را که معمولا در بیماران آلزایمر تحت تاثیر قرار گرفته، تقویت میکند.
چگونه فردی قابل اطمینان باشیم همه ما در زندگیمان با آدمهایی روبهرو شدهایم که واقعا غیرقابل اطمینان بودهاند.
احساس درماندگی / پساندازی به نام امید گاهي ممكن است شما احساس كنيد، كاري از دستتان بر نميآيد و احساس درماندگي و ناتواني ميكنيد كه كاري نميتوانيد انجام دهيد.
چگونه تصميم بگيرم ؟ از آن جا که تصميم گيري يک امر مهم و سرنوشت ساز است و با افزايش سن، جوانان با آن مواجه ميشوند، بايد هر کسي بياموزد که چگونه تصميم بگيرد و با عواقب آن زندگي کند.
رابطه سبک زندگی و خوشحالی فقط كافي است تا سبك زندگي ما عوض شود. نيازي به تغيير دنيا براي ايجاد آرامش نخواهد بود.
یادگیری مهارت مسئولیتپذیری مسئوليتپذيري يكي از مهمترين ويژگيهاي شخصيتي هر فردي است كه در موفقيت او نيز نقش بسزايي دارد.
توانایی سخت کار کردن و واکنش مثبت نشان دادن به شکستها انجام منظم کارهایی که برای کسب موفقیت به تمرکز و عزم تمام نیاز دارند، کاری فوقالعاده دشوار است.