مو نقشی غیر قابل انکار در زیبایی ظاهری انسان دارد و درخشش آن می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت خوب سلامت باشد.

یک رژیم غذایی سالم مملو از سبزیجات و میوه می‌توان روند ریزش مو را کاهش داد.