عضو کمیته کشوری آنفلوانزا تفاوت بین بیماری آنفلوآنزا با سرماخوردگی را تشریح کرد.
محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.
چیزی که در پیشگیری و درمان سرماخوردگی مهم است،تقویت سیستم ایمنی بدن است؛ اما چطور سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟ در ادامه به چند نوع ماده غذایی اشاره میشود.
برای حصول اطمینان از دریافت روی کافی از رژیم غذایی خود می توانید برخی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید
انتخاب اسم مناسب تاثیر بسزایی در شکلگیری شخصیت افراد دارد؛ به طوری یک رفتارشناس معتقد است انتخاب اسم نامناسب حتی میتواند باعث سرخوردگی، گوشهگیری و انزوای فرد شود.
برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و حفظ تندرستی در فصل پاییز و زمستان باید از نوشیدن «آب سرد» بهصورت جدی پرهیز داشت.
با وجودي كه ممكن است در زمستان كمتر بدنمان دچار كمآبي شود؛ اما بهجاي استفاده از آبميوههاي صنعتي كه چيزي جز قند نصيب بدن نميكنند، توصيه ميكنيم در هنگام تشنگي و كمآبي از آب ليمو شيرين استفاده كنيد؛ به اين ترتيب علاوه بر ويتامينها و مواد معدني ضروري براي بدن، احتمال ابتلا به عوارض كم آبي و بيآبي بدن را به حداقل خواهيد رساند.
پیاز یک داروی خانگی است, از عصاره آبی این گیاه بههمراه عسل شربتی تهیه میشود که مصرف یک قاشق غذاخوری آن سه بار در روز در پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آسم و برونشیت مؤثر است.
