مصرف زیاد نوشیدنی‌های گازدار برای دستگاه گوارش دردسرساز می‌شود. گاز کربونیک موجود در این نوشیدنی‌ها باعث ایجاد تورم در معده شده و به‌صورت آروغ آزاد می‌شوند.

سبزی‎ها جزو لاینفک سفره‎های ایرانی هستند. علاوه‌بر اینها ایرانیان برای پخت غذاهای مختلف هم سبزی به کار می‎برند.