گریه کردن راهی برای آرامش اعصاب به شمار می‌آید و توصیه کارشناسان این است که در زمان‌هایی مشخص برای ایجاد آرامش و کنترل احساسات از این قابلیت طبیعی بدن استفاده کنید.
چغندر برای افرادی که دغدغه اضافه وزن دارند و به‌دنبال راهی مطمئن برای لاغری هستند نیز مفید است.
کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچه‌ها، تقویت سیستم ایمنی، آرامش‌بخشیدن به معده، کاهش تب، آرامش بخشیدن به اعصاب و رفع احتقان. به‌لیمو برای کاهش وزن نیز بسیار توصیه می‌شود.
مصرف‌کنندگان قهوه ۴۵درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند.
اثرات “حجامت” در درمان بیماریهایی از قبیل کبد چرب، آلرژی، آسم و نفس‌تنگی، سردردهای میگرنی، غلظت خون، دیسکوپاتی و سیاتالژی، جوش صورت و بدن، پسوریازیس، آفت دهان، حتی هپاتیت و… کاملاً آزموده شده است.
نتایج تازه‌ترین پژوهش‌های محققان نشان داده است، سرطان سینه میان زنان ژاپنی رو به افزایش است و از هر ۳۸ زن ژاپنی یک نفر به سرطان سینه مبتلا می‌شود.
نتایج به دست آمده از تازه‌ترین بررسی‌ها حکایت از آن دارد که پیاده‌روی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.
معاون فرهنگی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به برنامه های این دانشگاه برای کاهش مصرف دخانیات در بین دانشجویان اظهار کرد: رسیدن به دانشگاه عاری از دخانیات از برنامه‌های جدی در دست اجرا است و در این راستا بین دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه تهران نیز توافقنامه اولیه ای منعقد شده که باید اجرایی شود .