آبميوه‌هاي سنگ‌شكن

به گزارش پایگاه خبری “ججین” ، اما اين سنگ‌ها به‌هر دليلي كه تشكيل شوند در كار كليه‌ها مشكل به‌وجود آورده و مانع از دفع كامل توكسين‌هاي تجمع يافته در بدن مي‌شوند.متاسفانه عدم دفع اين تركيبات نيز باعث انباشته‌شدن مواد معدني كريستالي مي‌شود كه ايجاد درد مي‌كنند و به‌صورت سنگ در آمده و گاهي باعث انسداد عبور ادرار مي‌شوند.امروزه داروي خاصي براي دفع سنگ كليه به روش موثر و بي‌دردي وجود ندارد.با اين حال داروهاي موجود نيز عاري از عوارض جانبي نيستند و هميشه نيز موثر عمل نمي‌كنند.خوشبختانه مي‌توان با مصرف نوشيدني‌هاي طبيعي كه باعث تحريك دفع اين سنگ‌ها شده و از تشكيل دوباره آنها پيشگيري مي‌كنند با اين مشكل مقابله كرد. در ادامه با چند آبميوه طبيعي و خانگي براي مقابله با سنگ كليه بيشتر آشنا مي‌شوید.

آب انبه، طالبي، پرتقال و گريپ‌فروت

اين چهار ميوه براي دفع سنگ كليه‌ها مفيد هستند و تركيب آنها با هم ماند يك آنتي‌اكسيدان قوي عمل كرده و بدن را از وجود تركيبات سمي پاكسازي مي‌كند.براي تهيه اين نوشيدني به نصف انبه،یک عدد پرتقال، یک عدد گريپ‌فروت و يك چهارم طالبي نياز داريد. بايد تمام ميوه‌ها را به دقت شسته و پوست بگيريد. چون امكان دارد پوست ميوه‌ها نوشيدني را تلخ كند.هسته‌هاي ميوه‌ها را نيز خارج كنيد. ميوه‌ها را داخل مخلوط كن بريزيد و به خوبي ميكس كنيد.نبايد از اين نوشيدني بيش از دو ليوان در روز مصرف كرد.

آب آناناس

آناناس ديورتيك (ادرارآور) و تصفيه‌كننده است و شهرت زيادي در دفع ضايعات بدن دارد. اين ميوه خوشمزه به پاكسازي كليه‌ها و دفع سنگ كليه كمك زيادي مي‌كند. مي‌توانيد از آب آناناس طبيعي براي اين منظور استفاده كنيد. همچنين مي‌توانيد آن را با شير گياهي برنج مخلوط كرده و خاصيت آن را چند برابر كنيد. براي اين كار به مقداري ميوه آناناس و 250 ميلي ليتر شير برنج نياز داريد. اين دو تركيب را داخل مخلوط كن بريزيد و به مدت چند دقيقه ميكس كنيد.مي‌توانيد براي رقيق‌تر كردن آن كمي آب نيز اضافه كنيد.

آب هويج، سيب، پرتقال و خيار

تركيب اين ميوه‌ها باعث پاكسازي بدن و دفع تركيبات سمي از بدن مي‌شود و به دفع سنگ كليه‌ها نيز كمك زيادي مي‌كند. كافي است 4 عدد هويج، 2 عدد سيب، 2 حبه سير، یک عدد خيار و یک عدد پرتقال داشته باشيد. ميوه‌ها را با دقت تمام بشوييد و سپس پوست بگيريد و آنها را به قطعات كوچك‌تر تقسيم كرده و داخل مخلوط كن بريزيد. به مدت چند دقيقه تركيبات را ميكس كنيد.اگر تركيبتان بيش از اندازه غليظ بود مي‌توانيد اندكي آب به آن اضافه كنيد. براي بهره‌مندي هر چه بيشتر از خواص اين نوشيدني بهتر است آن را به‌صورت ناشتا ميل كنيد.

حرف آخر

مصرف هر كدام از نوشيدني‌هاي ذكر شده كمك زيادي به دفع سنگ كليه و پاكسازي بدن از وجود تركيبات سمي دارد.مي‌توانيد اين آبميوه‌ها و نوشيدني‌هاي مفيد را به برنامه غذايي‌تان اضافه كرده و از خواص كم‌نظير آنها بهره كافي را ببريد.