دوري از بدزباني

به گزارش پایگاه خبری “ججین“  ، اگر زبان شما به بيان سخنان بد عادت كرده بايد به دستورالعمل‌هاي زير توجه نماييد. تا كم‎كم از اين عادت ناپسند دوري كنيد.

اول فكر، بعد حرف

شتاب‎زده حرف نزنيد. اول كمي فكر كنيد و پس از آن سخن بگوييد: حضرت علي (ع) فرمودند: «زبان عاقل از پس قلب او، و دل احمق از پس زبان او است»

ارزيابي بعد از صحبت كردن

بعد از صحبت كردن حرف‌هاي خود را مورد ارزيابي قرار دهيد. فكر كنيد كه سخن شما چگونه بوده آيا خود شما از چنين حرف زدني احساس شوق مي‎كنيد يا باعث سرافكندگي شده است. چنان‌چه به نظرتان حرفی که زده‌اید، ناپسند آيد ديگر آن را تكرار نكنيد.

ضبط و تكرار

اگر برايتان امكان دارد هر روز چند دقيقه‎اي سخن زيبا و پرمحتوا بر زبان جاري نماييد و آن را بر روي نوار ضبط كنيد و اين كار را تكرار كنيد تا زبان شما با سخنان خوب عادت نمايد.همچنين سخنان افرادي را كه سنجيده و زيبا سخن مي‌گويند را بشنويد.

مرور و بررسي

هر شب حرف زدن‎هاي يك روزه خود را با ديگران مرور كنيد و ببينيد آيا جوري حرف زده‎ايد كه ديگران از شما انتظار دارند؟ اگر كلمات نادرست گفته‎ايد سعي كنيد فردا ديگر آن را تكرار نكنيد.

عبرت‌پذيري

زندگي كساني را كه با سخنان بد ديگران را رنجانده‎اند و نتايج بدي را به دنبال داشته مطالعه و مورد دقت قرار دهيد، و واقعا از آنان عبرت بگيريد.