فرمول غذایی برای کاهش ابتلا به سرطان

آنچه در رژیم غذایی شما جای دارد و مصرف می‌کنید اثر قاب توجهی بر بسیاری جنبه‌های سلامت، از جمله ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سرطان دارد.نتایج مطالعات مختلف بر این مساله تاکید دارند که رژیم غذایی اثر چشمگیری بر احتمال ابتلا به سرطان دارد.

یک عادت ناپسند

اگر زبان شما به بیان سخنان بد عادت کرده باید به دستورالعمل‌های زیر توجه نمایید. تا کم‎کم از این عادت ناپسند دوری کنید.

شاد بودن را بیاموزیم

هر کدام از ما در زمان ناراحتی، دلگیری و بی‌حوصلگی نشانه‌هایی از خودمان بروز می‌دهیم. بهتر است این نشانه‌ها را در خودتان شناسایی کنید و قبل از اینکه به رفتارهای دایمی تبدیل شوند، چاره‌ای بیندیشید.

مردگان؛ آگاه‌تر از زندگان

بر اساس آموزه‌های قرآنی، وفات به معنای «توفی انفس» و گرفتن تمام و کمال روان آدمی است. (زمر، آیه ۴۲) پس مرگ فوت و نابودی نیست، بلکه وفات و گرفتن از سوی خداوند و فرشتگان مامور به توفی است؛ انسان با مرگ از دنیا به عالم برزخ و سپس قیامت می‌رود.(مومنون، آیه ۱۰۰) پس گویی شخص با چشیدن مرگ (آل عمران، آیه ۱۸۳) از خانه‌ای به خانه‌ای دیگر منتقل می‌شود: تنتقلون من دار الی دار(بحار الانوار، مجلسی، ج ۳۷، ص۱۴۶).