خارج از ساعت فیزیولوژیک بدن غذا نخورید

نتیجه یک بررسی نشان داده، غذا خوردن خارج از ساعت معمولی که بدن به آن عادت کرده است می‌تواند عواقب منفی زیادی در پی داشته باشد و منجر به بروز حمله قلبی و دیابت شود.

راه‌هایی برای مراقبت از کلیه

بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شود و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند، در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید. در این اینفوگرافی که بر اساس گزارش سایت «NDTV» تهیه شده، به برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی اشاره شده که می‌توان با دنبال کردن آنها، سلامت کلیه‌ها را تا مدت زمانی طولانی تضمین کرد.

رفتار خانواده در برخورد با کودکان اوتیستیک باید چگونه باشد؟

رفتاری که اطرافیان کودکان اوتیسم در قبال آنها انجام می دهند، در روند درمان آنها تاثیر زیادی دارد. درست است که هیچ درمان اختصاصی و مشخصی برای کودکان اوتیسم معرفی و تایید نشده است اما نتایج خوبی از درمان های آموزشی و رفتاری این کودکان دیده شده است.

غذاهای مضر برای مغز کدامند؟

طبق گزارش مجله سلامت، برخی مواد غذایی بر مغز انسان تأثیر منفی دارند که از این مواد می‌توان به ماهی‌های سرشار از جیوه، نوشیدنی‌های شیرین، غذاهای فرآوری شده، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، بیسکویت آماده، گلوتن اشاره کرد. این اینفوگرافی به چند خوراکی مضر برای مغز اشاره کرده است.