ویندوز ۳۵ ساله شد

روز گذشته ویندوز ۳۵ ساله شد. این نرم افزار نخستین بار در سال ۱۹۸۵ میلادی عرضه شد.

پاسخ معمای خواب آور بودن “ملاتونین” در بدن کرم‌ها

ملاتونین به عنوان یک مکمل غذایی برای بهبود خواب و از بین بردن “جت لگ” استفاده می‌شود اما مکانیسم آن هنوز مشخص نیست اکنون محققان دانشگاه کنتیکات(University of Connecticut) آمریکا در مطالعه اخیرشان نشان داده‌اند که ملاتونین به کرم‌ها نیز کمک می‌کند تا بخوابند به همین دلیل محققان تصور می‌کنند ممکن است روند مکانیسم آن در بدن ما را نیز یافته باشند.

آیا استرس موجب تب می‌شود؟

استرس می تواند صدمات زیادی به بدن انسان وارد کند. به عنوان مثال، استرس می تواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کرده، به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد کند و حتی نظم چرخه های قاعدگی را بر هم بزند.

۴ تاکتیک مبارزه با حواس‌پرتی

چهار تاکتیک ساده برای کنترل حواس و مقابله با حواس‌پرتی را با شما به اشتراک می‌گذاریم که بر مبانی علمی و مطالعات دانشمندان استوار است.