استفاده از کمپرس سرد یکی از موثرترین روش ها برای توقف خونریزی بینی است. سرما انقباض رگ های خونی را تحریک می کند و به کاهش جریان خون و توقف خونریزی کمک می کند.
متخصصان تغذیه به مصرف زیاد سبزیجات توصیه میکنند. با این حال، بعضی سبزیجات هستند که به دلیل تاثیراتشان، مثل افزایش وزن، ایجادنفخ یا التهاب بهتر است با دقت بیشتری مصرف شوند.
یک فوق تخصص شبکیه گفت: نور خورشید برای چشم انسان در عین حال که منبع بینایی است میتواند عوارض جدی را به همراه داشته باشد. در بین ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر بیشترین میزان اشعه ماورای بنفش از نور خورشید ساطع میشود.