۸ اثر شگرف درمانی «ماساژ پاها»

اگر عادت کنید هر شب چند دقیقه قبل از خواب پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می‌شود‌؛ در این مطلب به ۸ فایده این ماساژ اشاره شده است.

روش صحیح دویدن برای لاغری

اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید.

فرش یادگاری از دل تاریخ

تاریخچه پرقدمت فرش باعث شده تا بشر علاقه زیادی به این هنر نشان دهد. اولین آثار به جا مانده از فرش‌بافی مربوط به ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز است.