عمدهترین علت بوی بد دهان پوسیدگی دندانها یا لثههاست. با این حال در بعضی مواقع این بوی بد به تنهایی یک بیماری نیست بلکه علامت بیماریهای مختلف مثل بزرگ بودن لوزه، بیماریهای سینوس و حلق، آبسه ریه، اختلالات گوارشی، دیابت و… میتواند باشد. برای رفع آن باید علت ایجاد بوی بد دهان را شناسایی کرد. با حذف این عوامل و اصلاح ناهنجاریهای موجود و رفع علت، بوی بد نیز از بین میرود.
مراقبت از میزان قند دریافتی ایده خوبی است اما کنترل هوسمان به قند می تواند کاری بسیار دشوار باشد. ممکن است همین حالا هم قندهای فرآوری شده را کنار گذاشته باشید اما ندانید چه مقدار قند در میوه ها نهفته است. و یا شاید هم به دیابت مبتلا هستید و دوست دارید بدانید کدام میوه ها کمترین تاثیر را روی قند خونتان دارند.
اگر بتوانیم علائم سردرد را به دقت در دفترى ثبت کنیم برآورد خوبى راجع به این که معمولاً چه موقع درد صورت یا پوست سر شروع مىشود، مىتواند به فرد کمک کند که بداند چه وقت باید داروها را شروع تا حداکثر تسکین درد را به دنبال داشته باشد. گر چه بیشتر سردردهاى مزمن خطرناک نیستند ولى هر تغییر مهمى در الگوى سردرد، بلا اثر شدن دارویى که تاکنون موثر بوده، یا به وجود آمدن مشکل دیگرى علاوه بر سردرد، پزشک را موظف مىکند که وضعیت را مجدداً بررسى کند.