تمامی گیاهان و ادویهجات که در اینجا آورده شده خواص ضد دیابتی و یا ضدالتهابی دارند و میتوانند موجب کاهش التهابات مزمن در بدن شوند، فقط کافیست آنها را روی همهی غذاها بپاشید
کوکو، گوریلی که قابلیت شگفتانگیز او در فراگیری زبان اشاره و پیوند مادرانهاش با گربههای خانگی در تغییر دیدگاه جهان نسبت به هوش و ظرفیت همدلی حیوانات نقش مهمی ایفا کرد در سن ۴۶ سالگی جان داد.