روش‌های تمرین فروتنی

فروتنی یک فضیلت خیلی مهم تلقی می‌شود. بیایید این نوشته را بخوانیم تا با روش‌های تمرین فروتنی بیشتر آشنا شویم.

هوای تهران ناسالم است

معاون مرکز پایش آلودگی هوای محیط زیست استان تهران گفت: هوای تهران در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس است