-عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه پیاده روی را نباید به حساب ورزش گذاشت، گفت:ورزش به این معنی است که حداقل با ۳ روز درهفته و به مدت ۲۰ دقیقه تحرک منجر به افزایش ۲۰ تا ۳۰ درصدی ضربان قلب شود.
نتایج به دست آمده از تازهترین بررسیها حکایت از آن دارد که پیادهروی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.