بهترین مواد برای سم‌زدایی پوست

فیبر یک ماده ضروری برای حفظ سلامت گوارش محسوب می‌شود. نوعی فیبر به نام سیلیوم هاسک به بدن در خلاص شدن از شر قارچ‌ها و مخمرها کمک می‌کند، که از حضور و دفع آنها از طریق پوست جلوگیری می‌کند.