با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر گفت: با رایزنی های صورت گرفته مشکل ممنوعیت حضور بانوان بوشهری برای تماشای مسابقات لیگ برتر فوتبال ساحلی برطرف شد.
به گفته متخصصان انگلیسی زنانی که سه بار در هفته در کلاس‌های ورزشی شرکت می‌کنند اما رژیم غذایی خود را تغییر نمی‌دهند، نمی‌توانند وزنشان را کم کنند.
بسیاری از افراد که ورزش می‌کنند به دنبال داشتن شکمی عضلانی و سیکس‌پک هستند اما به دلایل مختلف همه نمی‌توانند به این هدف برسند. اشتباه‌های متفاوتی می‌تواند از رسیدن به این هدف جلوگیری کند.
ورزشکاران باید از خوردن برخی غذاهایی که دیر هضم هستند قبل از انجام ورزش خودداری کنند.
«حمیده عباسعلی» و «بهمن عسگری» در تازه ترین رده بندی فدراسیون بین المللی کاراته به ترتیب با سه و چهار پله صعود در جمع ۱۰ کاراته کار برتر جهان در وزن های خود قرار گرفتند.
روزنامه فرامنطقه ای’القدس العربی’ با اشاره به گام های شتابان امارات برای عادی سازی مناسبات با رژیم صهیونستی، نوشت: ورزشکاران اسرائیلی برای شرکت در مسابقات رالی (اتومبیل رانی) صحرا به دعوت رسمی ابوظبی، وارد این کشور شده اند.