۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته به حفظ حافظه کمک می کند اگر چه تا به حال تحقیقات متنوعی نقش مثبت ورزش در حفظ حافظه را ثابت کرده، اما یک بررسی جدید اطلاعات دقیق تری را در این زمینه در دسترس علاقمندان قرار داده است.