
با گسترش فناوریهای نوین، تلفن همراه به بخش جداییناپذیری از زندگی افراد تبدیل شده است. این ابزار ارتباطی، اگرچه امکانات گستردهای را برای ارتباط و سرگرمی فراهم میکند، اما استفاده بیشازحد از آن میتواند پیامدهای منفی بر سلامت روان افراد، بهویژه نوجوانان داشته باشد. وابستگی به تلفن همراه، پدیدهای است که در سالهای اخیر به دغدغهای جدی برای والدین، معلمان و متخصصان سلامت روان تبدیل شده است.

بازیهای فکری و مکملهای حافظه را فراموش کنید، زیرا کلید حفظ عملکرد شناختی با افزایش سن ممکن است به سادگی تنظیم یک یادآور روی تلفن همراه شما باشد. این یافته قابل توجه از یک مطالعه جدید به دست آمده است که باور متعارف در مورد پیری و حافظه را به چالش میکشد و نشان میدهد که کمکهای خارجی به حافظه میتوانند برخی از تفاوتهای ایجاد شده در حافظه با افزایش سن را به طور کامل حذف کنند.