گناه از آینه است؟!کسی نمی‌داند!اما هر روز به تعداد جماعت گریزان از آینه اضافه می‌شود؛ آدم‌هایی که چشم دیدن ابعاد خود را داخل آینه‌های راستگوی نشسته بر تن دیوار ندارند! مردان و زنانی در حسرت روزهای خوش «خوش اندامی»
عضو کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت وضعیت مهم‌ترین ریسک‌فاکتورهای بروز بیماری‌های غیرواگیر مانند مصرف دخانیات، فشار خون، چاقی، دیابت و… را در کشور تشریح کرد و گفت: طبق آمارها به طور میانگین وضعیت سبک زندگی بانوان ایرانی از مردان ایرانی نگران‌کننده‌تر است.
دانشمندان استرالیایی به این نتیجه رسیده‌اند که سرعت راه رفتن می‌تواند بر طول عمر انسان اثر داشته باشد.
به گفته متخصصان انگلیسی زنانی که سه بار در هفته در کلاس‌های ورزشی شرکت می‌کنند اما رژیم غذایی خود را تغییر نمی‌دهند، نمی‌توانند وزنشان را کم کنند.
محققان انگلیسی ادعا می کنند با تزریق ترکیبی از سه هورمون به افراد مبتلا به چاقی آنان تمایل کمتری به خوردن غذاهای چرب خواهند داشت و طی ۴ هفته بیش از ۶ کیلوگرم وزن کم می کنند.
در این مطلب به ۸ روش برای آب کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است.