برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟ بسیاری از افرادی که ورزش میکنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم سوالی است که برای افراد مختلف پیش میآید.
چای سیاه دارای خاصیت لاغرکنندگی است کارشناسان معتقدند چای سیاه نیز همچون چای سبز برای کاهش وزن مفید است.