به راستی چه عاملی باعث دستیابی به موفقیت میشود؟ چگونه است که بعضی از افراد به اوج موفقیت میرسند و بعضی دیگر در همان پلههای اول درجا میزنند؟موفقیت در زندگی بدون برنامهریزی حسابشده، حاصل نمیشود.
نتایج به دست آمده از تازهترین بررسیها حکایت از آن دارد که پیادهروی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.