استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب میشود،بهویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد.استرس میتواند بر قسمتهای مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد.زمانی که استرس دارید به پوست خود آسیب وارد میکنید و اگر به مشکلات پوستی مبتلا باشید، شرایط آنها را وخیمتر میکنید.