باید و نبایدهای روزهداری در ماه رمضان دانستن و انجام برخی نکات ساده میتواند به شما در انجام یک روزه داری سالم و با نشاط کمک کند.
بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزهداری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.