چرا صبح‌ها نمی‌توانید از رختخواب بیرون بیایید؟/ آیا مبتلا به دیسانیا هستید + چند توصیه‌

زمستان شروع شده و این یعنی برای هفته‌ها، ما ناچاریم وقتی بیرون هنوز هوا تاریک است از خواب بیدار شویم. اما اگر این موضوع خیلی جدی‌تر از این باشد که فقط نتوانید از رختخواب بیرون بیایید، چطور؟ ممکن است دچار دیسانیا باشید.