بر اساس نتایج به دست آمده از تازهترین تحقیقات صورت گرفته، اختلال در چرخه خواب و بیداری میتواند از علائم اولیه آلزایمر و فاکتور پرخطر برای این بیماری باشد.
کمبود خواب با پرخوری – به ویژه با مصرف بیش از اندازه غذاهای کم ارزش – پیوند خورده است که میتواند به افزایش وزن منجر شود. این شرایط به ویژه برای دانشآموزان میتواند مشکلآفرین باشد.