گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید

متخصصان تغذیه بر این باورند که رژیم های غذایی بر پایه گیاهان خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و سرطان را کاهش می دهند. گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم هستند و میزبانان ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شوند.

مضرات شکلات های ارزان قیمت چیست؟

اگر شکلات‌خور حرفه‌ای باشید احتمالا می‌توانید شکلات مرغوب را از انواع بی‌کیفیت‌تر آن تشخیص دهید. اما گاهی اوقات شاید شما هم نتوانید تشخیص دهید شکلات مرغوب با انواع بی‌کیفیت‌تر آن چه تفاوتی دارد.

بررسی عملکرد فراکسیون امید به بهانه امضای نامه تذکر به رئیس‌جمهور در حمایت از خاتمی+جدول

درحالی که ۸۶ نماینده مجلس به رییس‌جمهوری نسبت به اعمال محدودیت‌های جدید برای رییس دولت اصلاحات تذکر دادند، به نظر می‌رسد این فهرست می‌تواند معیاری برای تشخیص تعداد واقعی فراکسیون امید در آستانه هفدهمین ماه از زمان آغاز به کار مجلس دهم باشد.

نجات فُک خزری گرفتار در تور صیادان گلستان

نماینده مرکز تحقیقات و بازتوانی سگهای آبی هلند در ایران (CSRRC) از تحویل یک قلاده فُک گرفتار در تور ماهیگیران گلستانی به گروه امداد و نجات این گونه خبر داد و گفت: بعد از ۲۴ ساعت تیمار و نمونه برداری، این فک در پهنه آبی خزر رها شد.

با لاک ناخن نقش مذهبی می‌کشم!

«زهرا ناصرخاکی» نقاش ۲۴ ساله ای ست که این روزها توانسته با طراحی و نقاشی روی اجسام مختلف به خصوص قاب گوشی موبایل موردتوجه قرار گیرد. با این هنرمند جوان خوش ذوق همراه شدیم.