تمامی کربوهیدراتها، مغز را تحریک میکنند تا سروتونین بیشتری تولید کند.برای تنظیم میزان سروتونین بهتر است کربوهیدراتهای پیچیده مصرف شود.
اقوام ایرانی در تهران نوای “سرزمین مادری” را درحالی به گوش میرسانند که پایتخت، این روزها غرق در جشنوارههای موسیقی، تئاتر و فیلم است.
نویسنده: لئونارد شرمن
برگرفته از کتاب: اگر در جنگِ سگي هستي، گربه شو!
مترجم: مهدی نیکوئی
فقط كافي است تا سبك زندگي ما عوض شود. نيازي به تغيير دنيا براي ايجاد آرامش نخواهد بود.
«کتاب مقدس در ادیان جهان» نوشته هارولد کوارد، استاد بازنشسته تاریخ، با برگردان به یان رفیعی از سوی بنگاه ترجمه و نشر کتاب پارسه منتشر شد.
مدیرکل فناوری اطلاعات استان اردبیل از تولید ۱۰۰ اپلیکیشن تلفن همراه در این استان طی دو سال اخیر خبر داد.
مسئوليتپذيري يكي از مهمترين ويژگيهاي شخصيتي هر فردي است كه در موفقيت او نيز نقش بسزايي دارد.
