خواص کیوی/ انگور، ضد فشار خون

  به گزارش پایگاه خبری “ججین“، کیوی در میان میوه‌‌های موجود، به‌عنوان منبع غنی ویتامین C به‌شمار می‌‌‌آید. گفته می‌شود با توجه به اینکه این میوه منبع مهمی از ویتامین ‌C به‌شمار می‌‌آید، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، چند عدد از آن را در رژیم غذایی روزانه‌‌تان جای دهید.کارشناسان تغذیه تاکید می‌کنند که به دلایلی

«شکلات تلخ» مانع چاقی می‌شود

نتایج یک بررسی نشان داده است، افرادی که ۵ بار در هفته شکلات می‌خورند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگران در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار دارند.

علت سردرد صبحگاهی/ دردسر های خطرناک را بشناسید

رئیس انجمن سردرد ایران گفت: در صورت پیشرفت سردردهای قدیمی از مصرف مکرر داروهای مُسکن پرهیز شود و حتما نیاز است بیمار به پزشک مراجعه کند. مصرف زیاد مسکن علاوه بر عوارض مختلف، باعث تشدید و تداوم سردرد نیز خواهد شد.

تاثیرات مصرف زنجبیل بر بدن

به جینجرول آنتی‌اکسیدان قوی موجود در زنجبیل اجازه دهید که بر علیه لکه‌ها، جای زخم‌ها و لکه‌های پیری مبارزه کند. مقداری زنجبیل را رنده کنید و با یخ خرد شده ترکیب کنید و یک بار در هفته استفاده کنید.