علائم دیابت نوع ۱ معمولا بدون هشدار هستند و ممکن است این بیماری به طور ناگهانی خود را با از دست دادن ناخواسته وزن، تشنگی دائمی و تکرر ادرار خود را نشان دهد.
برای حصول اطمینان از دریافت روی کافی از رژیم غذایی خود می توانید برخی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید