کمخوابی رشد سلولهای سرطانی را دو برابر میکند، کودکان ایرانی دچار کمبود کلسترول خوب هستند، ترک سیگار با برنامه ۱۰ هفتهای دویدن و … از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آنها پرداخته است.
سنگ کلیه یکی از بیماریهای مزمن و مقاوم به درمان است که بر زندگی اجتماعی افراد اثر منفی میگذارد، برای درمان و کنترل این بیماری میتوانید از برخی مواد غذایی استفاده کنید.
غنی بودن میگو از سلنیوم و ویتامین B۱۲ سبب میشود این غذا یک غذای مقوی برای جلوگیری از ریزش مو باشد. مصرف ۱۲۰ گرم میگو در روز حدود ۸۰ در صداز نیاز روزانه به سلینیوم مرتفع میکند. کلسترول مضر خون کاهش مییابد و کلسترول مفید را زیاد میکند.