افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربیهای شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربیهای بدن امکان پذیر نیست اما با روشهای خاصی میتوان سریعتر به شکمی صاف رسید.
مصرف متعادل انواع مغزها به شرط رعایت تعادل، افزایش تحرک، ورزش و بالا بردن مصرف انرژی در طول روز، به دلیل داشتن چربیهای سالم و فیبر بالا، مانع پرخوری میشود و از این طریق به بهبود روند کاهش وزن افراد کمک میکند.
دیدار منچستر یونایتد و آرسنال در هفته سی و ششم رقابتهای لیگ برتر انگلیس در شرایطی که تا دقایق پایانی با تساوی همراه بود در نهایت با پیروزی شیاطین سرخ همراه شد.
نایب قهرمان مسابقات جهانی MMA در واکنش به رفتار ورزشکاران سعودی گفت: بن سلمان سعودی گرفته تا کوچکترین عضو سعودیها را برای مبارزه تن به تن دعوت میکنم، حاضرم در هر کجای دنیا که میگویند بروم و مبارزه کنم.
اظهارات امروز رئیسجمهور نشان میدهد که فصل بیانگیزگی در دولت آغاز شده و شاید بهتر باشد رئیسجمهور برای ایجاد انگیزه تغییراتی را در سطح کابینه بهوجود بیاورد.